Beschreibung Hallo! Wir sind beide im 8. Semester und haben in den letzten Jahren mehr und mehr die Kletterei für uns entdeckt. Das Klettern ist sowohl am Fels als auch in der Halle ein vielseitiger und kommunikativer Sport. Trainiert werden nicht nur die Konzentrations- und Balancefähigkeit, auch Koordination und Kraft Weiterlesen…

Beschreibung Ihr sucht nach einer neuen und abwechslungsreichen Trainingsmöglichkeit? Oder ihr habt früher schon einmal geturnt und würdet gerne wieder damit anfangen? Ihr habt im Freibad Leute Saltos turnen sehen und wolltet das schon immer einmal lernen? Egal welche Gründe euch dazu bewegen, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, bei uns Weiterlesen…

Das Buddy Programm: Beschreibung Das Seminar findet im Rahmen des Hochschulsports statt und ist für alle Studierenden geöffnet. Die Themen werden von den SeminarteilnehmernInnen selbst bestimmt und mit Hilfe der Buddys (Tutoren) dienstags von 16-18 Uhr im Rahmen des Hochschulsportseminars durchgeführt. Im letzten Semester wurden beispielsweise klassische kleine Spiele, wie Weiterlesen…

Beschreibung Das Volleyball für Fortgeschrittene setzt das sichere Beherrschen der Grundfähigkeiten voraus, um sofort ins spielnahe Training einzusteigen. Darüber hinaus möchten wir auch auf die taktischen Elemente des Volleyballs eingehen, z.B. Abwehrriegel oder Blockstellung. Wenn ihr irgendwelche Anregungen oder Ideen habt, könnt ihr diese gerne im Tutorium anbringen. KursleiterIn

Beschreibung Du wolltest schon immer mal hoch hinaus? Dann komm‘ zu unserem Trampolintutorium und spring‘ in die Lüfte! Zusätzlich zum ganzen Spaß hast du die Möglichkeit einen Trampolinschein zu erwerben. Was du dafür brauchst? Jeden Mittwoch zwei Stunden Zeit KursleiterIn

Ich möchte den Teilnehmenden der Yogastunden einen Einblick in die Vielseitigkeit des Yogas ermöglichen. Ziel der Yogapraxis ist eine innere und äußere Balance. Diese werden wir versuchen durch verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen begleitet von einer ruhigen und gleichmäßigen Ein- und Ausatmung zu erreichen. Die Yogastunden werden je nach den Bedürfnissen Weiterlesen…