Termin Details

Dieser Termin endet am 02 Februar 2022


Beschreibung

Was ist HIT Body Pump überhaupt? Es ist eine Zusammenführung aus HIT = Hight intensity Training (hochintensitäts-Training) und Bodypump (Fitnesstraining, dessen zentraler Gegenstand die Langhantel ist).

Mein Kurs wird Zusammengesetzt:
1. Typisch High Intensity Übungen (Burpees, Situps, Knee Jumps, etc.)
2. Bodypump Übungen (Kreutzheben, Rudern, Squats, etc.)

Der Kurs ist sowohl für Anfänger, als auch für Fitness-Oldies geeignet.
Kommt vorbei und probiert es aus. Ich freu mich sehr auf euch!

KursleiterIn

Anton Medenzov

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